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  • 片名：科学睡眠如何睡得更好
  • 状态：揭秘失眠对人体的影响
  • 主演：未知
  • 导演：未知
  • 年份：2019
  • 地区：英国
  • 类型：生活 纪录片 纪录 
  • 频道：内详
  • 上映：未知
  • 语言：内详
  • 更新：2024-12-11 07:30
  • 简介：失眠对人体有哪些影响，怎么才能摆脱它？在英国70%的人都有失眠的问题，因此节目对各个年龄段的男性和女性进行了实验，还探讨了改善症状和解决问题的技巧。 四个男人和女人聚集在一个与世隔绝的房子里，在48小时内不睡觉，测量注意力和记忆力受损的程度，以及对痛苦的抵抗力下降的程度。
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